Quantas Vezes Você Deve Verificar O Seu…?

Nunca segunda-acho que quando você deve obter um rastreio de saúde novamente

Você provavelmente sabe como é, muitas vezes, você pode ir entre manicure, cortes de cabelo, e de biquíni ceras, mas é mais difícil para se lembrar quando você está por exames de saúde. Além disso, parece que a sugestão de diretrizes comuns para check-ups médicos são constantemente para o debate. Caso em questão: Um estudo recente descobriu que ficar a sua pressão arterial a cada visita do médico pode resultar em uma imprecisa diagnóstico de hipertensão arterial—para não mencionar o estresse desnecessário.

Pesquisadores da Clínica Mayo olhou para registros de 68 pacientes com hipertensão e 372 pacientes sem a pressão de sangue elevada. Quando eles olharam para as leituras a partir de todos nomeação, foram identificadas todas as 68 casos de hipertensão, juntamente com 110 diagnósticos errados por pessoas sem a pressão de sangue elevada. Mas quando eles só teve uma reunião anual de leitura, os médicos ainda pego todos, mas cinco casos de hipertensão—e reduzir o número de falsos positivos em quase 50%.

Então, se você não abaixar o teste da próxima vez que você ver o doc? Não necessariamente. Depois de tudo, é um livre, rápido e indolor parte de seu check-up, diz Donnica Moore, MD, autor da Saúde da Mulher Para a Vida. O que disse, ela salienta que as diretrizes devem nunca ser definido em pedra e que você e seu médico pode tomar a melhor decisão sobre a programação de determinados testes mais ou menos freqüência do que o recomendado. “Que vai ser com base nas diretrizes, mas também sobre a sua história clínica, história familiar e estilo de vida e comportamento de escolhas”, diz Moore.

Precisa de um curso de reciclagem sobre o recomendado sessões? Confira nossa prova louco guia para ajudar você a se lembrar do que tem de ser verificado e, quando:

Depois de um Mêsde Mama e auto-exame: Verifique suas meninas para incomum caroços ou inchaços mensal, assim você pode ficar no topo de todas as mudanças, diz Moore. O melhor momento para fazer isso é, alguns dias após o término do período.

Pele auto-exame: O Câncer de Pele Foundation recomenda que você verifique para fora de seu corpo uma vez por mês para qualquer novo ou incomum manchas ou marcas. Basta lembrar as suas ABCDEs: assimetria, borda irregularidade, irregulares, de cor, de diâmetro maior que 6 mm, e a evolução da forma e do tamanho.

A cada Seis MesesDental check-up: certifique-se de bater cadeira do dentista duas vezes por ano para limpezas e outras de manutenção preventiva, mas só deve começar em raios-X dentários em uma base necessária para evitar a exposição desnecessária à radiação, de acordo com a American Dental Association recomendações.

Uma vez por AnoCompleto exame físico: Este check-up anual deve incluir uma verificação de peso e altura, pressão arterial de triagem, uma clínica, exame de mama, e de quaisquer exames de sangue, o seu médico considerar necessário, diz Moore. Estes podem incluir testes de açúcar no sangue, contagem de sangue, níveis hormonais, e outros crucial marcadores.

Papanicolau: Se você já teve três consecutivos normal papanicolau, são mutuamente um relacionamento monogâmico, e não tenham outros fatores de risco, você poderia, tecnicamente, de três anos entre os exames, diz Moore. No entanto, a maioria dos médicos ainda sugerem que as mulheres consulte seu ginecologista uma vez por ano e obter uma citologia vaginal enquanto eles estão lá. Seus testes de papanicolau por quaisquer alterações ou anomalias nas células em seu colo, que é uma maneira de tela para o câncer de colo de útero, diz Alyssa Dweck, MD, co-autor de V é Para a Vagina. Para as mulheres 21-29, qualquer leve irregularidades no teste de papanicolau irá pedir um teste de HPV para verificar o alto risco de estirpes do vírus do HPV, diz Dweck. Além disso, você provavelmente não vai obter um teste de HPV até 30. (Veja abaixo para mais informações sobre o HPV teste)

Exame pélvico: Mesmo se você não estiver recebendo anualmente a um exame de papanicolaou, é importante visitar o seu ginecologista/OBSTETRA-se anualmente a um exame pélvico de rotina, onde ela vai se sentir em torno de seu útero e ovários, diz Dweck. Esta é uma maneira de verificar miomas, cistos ou qualquer dor ou inchaço, que pode indicar uma infecção.

Testes de HIV: Obter testado anualmente no consultório do seu médico ou um posto de saúde, diz Dweck. A mais precisa a avaliação é ainda um teste de sangue, que você pode obter um esfregaço oral em alguns casos.

Outros exames de DST: É recomendável que mulheres sexualmente ativas fazer o teste para Clamídia e Gonorréia anualmente até a idade de 25 anos, diz Dweck. Estas podem ser executadas fora de seu pap ou com um esfregaço do colo uterino. Depois de 25 anos de idade, ainda é recomendado que você faça exames regularmente para o intervalo de Dst, incluindo a hepatite b e c, sífilis, e o menos conhecido tricomoníase—com base em seus próprios fatores de risco, que você deve discutir com seu médico. É claro, também é uma idéia inteligente para fazer o teste antes de você ter um novo parceiro sexual ou se você tiver quaisquer sintomas usuais.

Exames oftalmológicos: American Optometric Association recomenda exames oftalmológicos pelo menos uma vez a cada dois anos, que exames anuais são sugeridas para qualquer pessoa com os atuais problemas de visão (se utiliza óculos ou contatos, que inclui você).

A cada dois Anos,a Pele de rastreio do câncer: o câncer de Pele é um problema enorme para as mulheres em seus vinte e poucos anos, então consulte o seu dermatologista antes de seu bienal de compromisso, se você notar qualquer marca suspeita, diz Moore.

Pouco Menos Frequentementedo teste de HPV: aos 30 anos de idade, as mulheres devem começar a ter um teste de HPV com o seu pap, a cada cinco anos, diz Dweck. Felizmente, é relativamente rápido e indolor, uma vez que o teste usa o mesmo swab cervical como o seu pap. Antes de 30 anos de idade, você não deve estar sendo testado regularmente para o HPV, a menos que você tenha um papanicolau anormais, uma vez que cepas da doença são tão comuns na mulher mais jovem, e eles geralmente desaparecem por conta própria, diz Dweck.

Colesterol, triglicerídeos, e a contagem de sangue: o Seu médico irá querer verificar para estes pelo menos uma vez em seus vinte e poucos anos e uma vez em seus trinta anos, embora alguns médicos dão uma diretriz de testes-los uma vez a cada cinco anos, diz Moore.

Tireóide teste: Partida aos 35 anos de idade, é recomendado que você verifique os seus níveis de tireóide através de um exame de sangue e ter-lhes re-testado já cinco anos depois, diz Moore.

A Estrada*Colonoscopia: Este teste deve vir em torno de seu 50º aniversário, a menos que a sua história familiar garante anterior rastreio, diz Moore. Se você tem parentes de primeiro grau com câncer de cólon, é recomendado que você inicie o seu triagem de 10 anos antes de sua idade no momento do diagnóstico.

Detecção de Diabetes: Rotina de exames de diabetes (que envolvem um teste de açúcar no sangue) início aos 50 anos de idade e deve ser feito uma vez a cada três anos, diz Dweck.

Mamografia: 40, você vai querer iniciar o agendamento de mamografias anuais, embora o seu médico pode selecionar recomendado anteriormente, se você tem um histórico familiar, diz Dweck.

*Para as mulheres em seus 20 e 30 anos

Apenas quando Necessário, mas não se espante se as ordens de seu médico um exame de sangue fora dessas diretrizes gerais, uma vez que muitos de saúde verificações são feitas conforme a necessidade. Coisas como seus níveis de hormônio, o açúcar no sangue, os níveis de vitamina D, e as carências de ferro pode ser visto em um teste de sangue e pode ser pedida se você vem com determinados sintomas, diz Dweck.

foto: iStockphoto/Thinkstock

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